Ich schau auf mich
Die Welt gehört dem, der sie genießt.
– GIACOMO LEOPARDI
Es geht Ihnen gut. Sie wollen, dass das so bleibt! Machen Sie einen ernährungsmedizinischen Gesundheitscheck. Dabei sind mir Ihr Alltag und Ihre täglichen Gewohnheiten ein Anliegen. Empfehlungen, Rezepte und Unterlagen verhelfen Ihnen zu einem optimierten Essalltag.
Im Rahmen des Gesundheitschecks wird mittels einer BIA-Messung (Bioelektrischen Impedanzanalyse) die Körperzusammensetzung hinsichtlich Muskelmasse, Wasserhaushalt und Fettmasse ermittelt.
Sie sind Genusssportler oder leistungsorientierter Sportler und neugierig darauf, wie viel Leistungssteigerung bei Ihnen durch eine optimale Ernährung möglich ist? Der Einfluss der Ernährung wird oft unterschätzt.
Je nach Trainingsumfang, Sportart und ihren persönlichen Zielen erstelle ich für Sie ein individuelles Sporternährungskonzept.
Bleibt bei Ihnen endlich etwas mehr Zeit für Freizeitaktivitäten, persönliche Interessen und auch für gutes Essen? Essen ist Genuss und soll uns gesund halten. Dass diese Kombination auch bei Ihnen gut gelingt, ist es wichtig, die speziellen Bedürfnisse in den reiferen Jahren zu beachten.